Ayakta su toplaması, halk arasında sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Bu durum, ayak bölgesinin hava almaması sonucu sıcak ve nemli bir ortamda ortaya çıkar. Su toplama, genellikle ayağın belirli bölgelerinde meydana gelir ve ağrı ile sızıya neden olur. Ayakta su toplamasının birçok nedeni bulunmaktadır. Uzun süre kapalı ayakkabı giymek, çorapsız dolaşmak ve çorap giymeden ayakkabı giymek, ayakta terlemeye yol açar. Terleme olan yerler tahriş olur ve ayağın hava almaması sonucu belirli kısımlarda su toplanması ve su kabarcıkları oluşur. Bu durum, ayak mantarının oluşmasına da neden olabilir.

Ayakta su toplaması en çok ayağın bilek arkası, topuk kısmı, parmak altı ve parmak üstünde görülür. Su kabarcığı büyüdükçe kendiliğinden patlayabilir veya kişi tarafından patlatılabilir. Su kabarcığının içindeki sıvı çıkar ve ağrı oluşur. Tahriş olan yer, genellikle 1 hafta içinde iyileşmeye başlar. Eğer su toplanan yer uzun süre iyileşmezse, mutlaka doktora başvurulmalıdır. Doktor tavsiyesi ile krem ve ilaç tedavisi uygulanabilir. Antibiyotik ilaçlar ile kısa sürede iyileşme sağlanabilir.

Ayakta su toplaması, kişinin vücut direncini düşürür ve ayakta durma ile yürüme zorluklarına yol açar. Bu nedenle, ayakta su toplamasını önlemek için çeşitli tedbirler alınmalıdır:

Ayakta oluşan su kabarcıklarının giderilmesi için doğal bitkisel yöntemler ile tedavi uygulanabilir. Doğal bitkiler kimyasal madde içermediği için tahriş olan yerin kısa sürede iyileşmesini sağlar. Ayakta su toplamasını önlemek için doğal tedavi yöntemleri düzenli olarak uygulanmalıdır: